对于CPU导热硅胶的更换周期，并没有一个固定的时间标准，因为它受到多种因素的影响，如使用环境、散热系统效率、硅胶品质等。然而，一般来说，如果你发现CPU温度异常升高，或者散热性能明显下降，那么可能是导热硅胶老化或失效的信号，此时就应该考虑更换了。

在更换导热硅胶时，首先需要准备好新的导热硅胶和必要的工具，如螺丝刀、小刷子等。接下来，按照以下步骤操作：

1. 关闭电脑并断开电源，确保安全。

2. 打开机箱，找到CPU散热器和主板上的CPU插槽。

3. 小心地拆下散热器，这可能需要一些耐心和技巧，因为散热器可能通过螺丝、卡扣或其他方式固定在主板上。

4. 使用小刷子或干净的布清除CPU和散热器接触面上的旧硅胶残留物。确保表面干净无尘，以便新硅胶能够充分发挥其导热性能。

5. 取出新的导热硅胶，根据硅胶的包装说明或产品特性，均匀地涂抹在CPU表面。注意不要涂抹过多或过少，以免影响散热效果。

6. 将散热器重新安装到CPU上，确保散热器与CPU紧密贴合，没有空隙。

7. 重新连接电源并启动电脑，检查CPU温度是否正常。如果一切正常，那么恭喜你，你已经成功更换了CPU导热硅胶！

请注意，在操作过程中要小心谨慎，避免损坏硬件或受伤。如果你不确定如何操作，建议寻求专业人员的帮助。返回搜狐，查看更多